Dieta sałatkowa zyskuje coraz większą popularność jako sposób na zdrowe odżywianie i efektywną redukcję wagi. Oparta głównie na świeżych warzywach i owocach, ta niskokaloryczna metoda dostarcza zaledwie około 1000 kcal dziennie, co czyni ją atrakcyjną dla osób pragnących szybko schudnąć. Jednak to nie tylko sposób na odchudzanie – dieta ta jest również bogata w witaminy […]