Nie lubię jeść owsianki. A może nawet lubię, ale zazwyczaj nie mam czasu, żeby robić z rana coś „na wypasie”, a zwykłe płatki z mlekiem średnio mi smakują.
Owies jest turbo zdrowy. Jest źródłem witaminy B6, B1, żelaza, magnezu, błonnika i innych super składników, dlatego jednak próbuję go przyjmować w różnych formach 🙂
Ostatnio wymyśliłam taką: Continue reading