Tag: koktajl

Lato w szklance!

Ten koktajl to zdecydowanie lato w szklance! Jagody, czereśnie i truskawki. Nie miałam czasu nimi się dobrze objeść, a już za chwilę nie będzie truskawek. Na targu usłyszałam, że Continue reading

Koktajl szpinak-truskawka

Blenduję. Dużo blenduję. Latem było na prawdę mało dni bez blendera. Nie przepadam za sałatami, a szpinak to taka sałata. Za to koktajle szpinakowe to całkiem inny temat. Są genialne. Wszystkie! No więc Continue reading

Smoothie mango-mandarynka na mleku kokosowym

W zasadzie to niewiele muszę pisać, bo w tytule zawiera się większość informacji do przekazania.
Uwielbiam mango. Mango lassi to najlepszy napój świata i niewiele więcej do szczęścia mi potrzeba. Tak myślałam do niedawna. Później odkryłam coś lepszego Continue reading

Zielony koktajl na przebudzenie

Czasami trudno jest rano wstać, a tym bardziej zjeść śniadanie. Zdrowo jest jednak jak najszybciej obudzić żołądek by zaczął coś trawić, a sam niedługo upomni się o śniadanie. Dobrym sposobem jest wypicie szklanki wody z sokiem z cytryny, a moim zdaniem, jeszcze lepszym rozwiązaniem jest przygotowanie zielonego koktajlu. Często robię przeróżne koktajle i miksuję prawie wszystko, co mam pod ręką. Owoce są zdrowe, ale Continue reading

Koktajl owsiankowy z jagodami

Nie lubię jeść owsianki. A może nawet lubię, ale zazwyczaj nie mam czasu, żeby robić z rana coś „na wypasie”, a zwykłe płatki z mlekiem średnio mi smakują.
Owies jest turbo zdrowy. Jest źródłem witaminy B6, B1, żelaza, magnezu, błonnika i innych super składników, dlatego jednak próbuję go przyjmować w różnych formach 🙂
Ostatnio wymyśliłam taką: Continue reading

© 2017 Eat Me Drink Me

Theme by Anders NorenUp ↑