Tag: fit

Carpaccio z pieczonego buraka ze świeżą figą i pecorino

Zastanawialiście się kiedyś, skąd wzięły się nazwy niektórych potraw? Ja często. A że nie mam za dużo czasu na zastanawianie się, to szybko to sprawdzam i już wiem. Kiedyś znajomy opowiedział mi, skąd wzięło się „carpaccio”. Nie miałam wtedy powodów, by być niedowiarkiem, więc uwierzyłam w jego historię i długi czas żyłam w Continue reading

Zielony koktajl na przebudzenie

Czasami trudno jest rano wstać, a tym bardziej zjeść śniadanie. Zdrowo jest jednak jak najszybciej obudzić żołądek by zaczął coś trawić, a sam niedługo upomni się o śniadanie. Dobrym sposobem jest wypicie szklanki wody z sokiem z cytryny, a moim zdaniem, jeszcze lepszym rozwiązaniem jest przygotowanie zielonego koktajlu. Często robię przeróżne koktajle i miksuję prawie wszystko, co mam pod ręką. Owoce są zdrowe, ale Continue reading

Koktajl owsiankowy z jagodami

Nie lubię jeść owsianki. A może nawet lubię, ale zazwyczaj nie mam czasu, żeby robić z rana coś „na wypasie”, a zwykłe płatki z mlekiem średnio mi smakują.
Owies jest turbo zdrowy. Jest źródłem witaminy B6, B1, żelaza, magnezu, błonnika i innych super składników, dlatego jednak próbuję go przyjmować w różnych formach 🙂
Ostatnio wymyśliłam taką: Continue reading

© 2017 Eat Me Drink Me

Theme by Anders NorenUp ↑